阳痿是男性日常生活中很常见的疾病，如果患上阳痿的话，阴茎不能正常的勃起，性生活的时间中断，严重的甚至还会导致无法生育，对身体的影响是很大的，对男性来说是一个很大的心里打击，而且对男性的妻子来说，也是一个很大的折磨，所以我们要在日常生活当中多作预防，下面我们来了解一下容易导致阳痿的5种食物。

阳痿是指男性在过性生活时，阴茎不能勃起或勃起不硬或时间不过，不能完成正常的性生活，或者阴茎根本没有办法插入阴道内进行性交。患上此病就要积极进行治疗了，在生活中也要做好预防，以下是容易导致阳痿的5种食物盘点。

1、炸过鱼、虾、肉等的食用油。

2、长时间哂在阳光下的鱼干、腌肉等，长时间存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等。这些食品特别容易产生哈喇味的油脂，油脂酸败后会产生过氧脂质。

3、酒精饮料。生活中饮酒过量或者经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而形成发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退。

4、霉变食物。像粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

5、腌制鱼、肉、菜等食物。这些食物容易使加入的食盐在体内酶的催化作用下，和身体的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了会造成一定程度的阳痿，时间长了还会患癌症，并且会令到人体出现早衰现象。

以上就是容易导致阳痿的5种食物了，男性朋友要注意少吃或不吃了。阳痿的发生和男性的生活及习惯有关，因此预防也要从这两方面着手，预防并不表示疾病绝对不会出现，预防只不过是降低了疾病的发生机率，因此，当阳痿真的出现，我们也不应该抱怨，积极治疗还是比较好的。