一些男性出现不育之后去医院检查，检查过后才知道自己的精子活力很低，才导致自己无法生育。那么如何提高精子的活力呢，想必这是很多男性患者想知道的一个问题。只有把精子活力提高了，男性才可以正常的进行生育，下面就来说说提高精子活力的治疗方法。

精子活力如何提高 教你调高精子活力的好方法

1、运动瘦身

男性需要经常运动，若是不运动的话，男性就容易肥胖，肥胖之后就会使体内雄性激素减少，从而减少精子的生成。男性朋友只有科学健康的运动才能更好地保证精子的合格率，而且锻炼身体不仅能够提高自己的精子活力，还能够强身健体。

2、远离电脑

现在很多男性的工作都离不开电脑，大家都知道电脑是有一定辐射的。辐射可引起睾丸组织结构的改变，所以经常接触电脑的男性的精子活力就不会很高，因此有这种问题的男性朋友需要在日常的生活中减少与辐射源的接触，比如说电脑和手机。

3.避免阴囊温度过高

我们都知道精子是储存在阴囊里面的，如果阴囊的温度比较合适的话，那么产生的精子质量就会比较的高。相反，若是阴囊的温度比较的高，那么所产生的精子质量就会下降，比如说精子活力很低。所以男性要在生活中避免阴囊温度过高。

出现精子活力不足之后，男性要及时的去治疗，不要让病情恶化下去。上面三种治疗方法的效果是非常不错的，如果男性朋友可以按照上面的方法来对自己进行治疗的话，相信就可以解决精子活力不足这个问题。