很多的男性朋友一旦患上了性冷淡就会瞬间失去了生活的激情，就会变得悲观消极，特别在妻子面前会有羞愧的心理。其实病人应该正确面对自己的病情，要勇敢到正规的医院进行有效的治疗才是最正确的做法，过度的悲观消极对病情的好转是没有一点作用的，只会增加治疗的难度。

男性经常大量的喝酒是很容易引起性冷淡疾病发生的。因为酒里面的酒精对人体会产生兴奋和刺激的作用，少量的喝酒可以缓解身心压力和疲劳。但是大量的喝酒就会麻醉身体，身体的中枢神经系统就发生抑制作用，这样就很容易发生性欲低下的症状长期的大量喝酒就会导致性冷淡疾病的发生。

男性朋友要预防性冷淡应该保持健康的生活方式。在平时应该注意劳逸相结合，不能过度劳累，也不能长期的熬夜加班，更加不能大量的吸烟喝酒。应该要有充足的睡眠时间，要保持健康的心态来面对生活。在平时应该保持有规律的性生活，不能有过度频繁的性生活，也不要有不洁的性行为发生。同时还要坚持体育锻炼来增强体质，也可以提高性能力。

男性治疗性冷淡最好采取食疗。在平时应该多吃壮阳的食物，可以多吃羊肉和牛肉和狗肉，还应该多吃螃蟹和鱼虾等海产品，还要应该多吃泥鳅和韭菜等食物，这些食物都具有提高性能力的功效，就能有效的缓解性冷淡的病情。病人还应该多吃豆制品和奶制品来补充蛋白质，还应该多吃新鲜的水果和蔬菜。

男性朋友要充分认识到性冷淡的危害，才能采取相对应的预防措施来阻止性冷淡的发生。如果发生了性冷淡这种疾病就要采取正确的治疗来控制病情，千万不要以为性冷淡是小病就不采取治疗，其实这是最严重的错误行为，因为往往是小病就会演变成大病，甚至还有可能会危及到病人的生命。