早泄是指在男性阴茎接触女性生殖器后还没有进入阴道就发生射精的现象，早泄是阴茎可以正常勃起，但射精过快。心理因素会影响早泄的发生，男性千万不要总有“这次不能早泄”的想法，这种心理暗示会使男性越想避免早泄越容易发生早泄。

男人要注意预防早泄的四大秘诀，我们来看一下。

第一，要有自信心。男性要对自己的性功能有信心。由于之前发生过早泄，有些男性就对自己丧失了信心，导致早泄经常发生。其实这类早泄就是由心理因素造成的。当男性慢慢恢复了自信心后，这种早泄就会很快消失了，男性不要有太多的心理负担。

第二，不要以为出现早泄就是自己身体生病了。有些男性缺乏对有关早泄的认识，以为早泄是自己的身体某一部位出现了问题，认为和肾虚有关系，就开始补肾，结果却起了反作用，引起别的疾病。这真是不应该。

第三，要多学习有关早泄的知识。很多男性缺乏早泄的知识，有些人是精神因素导致的早泄，这种不用治疗只要消除心理负担就可恢复正常。有些是器质性的病变导致的早泄，这类早泄必须及时去医院接受治疗。

第四，妻子要帮助丈夫解决早泄困扰。男性在发生早泄后，妻子一定要注意不要责备丈夫，这样会使男性丧失对性生活的自信心。妻子要理解和帮助丈夫打消心理顾虑，解决早泄的困扰。夫妻双方要一起配合，一定还会拥有和谐的性生活的。

因此，在日常生活中，男性学习一些早泄的知识是很有必要的，它可以减少不必要的麻烦。因为有很多男性的早泄是由于精神因素导致的，这类早泄可以很快消除的。还要学会预防早泄的发生，夫妻双方的配合在治疗早泄方面是很有效果的。